Gucci & Cat~喵娘與狗兒子

一.用乾菊花浸暖水，將菊花濯乾後閉眼敷上10分鐘，另外每晚都會焗杯杞子紅棗茶飲，明目又補血，係護眼最佳飲品。

二.用雞蛋加銀戒子轆一星期。

三.若有時間的話都可以試用棉花沾上補充水分的神仙水敷眼15分鐘。

四.用泡完茶的紅茶包雪凍後敷眼15分鐘。

五.敷住兩塊生薯片，戴上眼罩睡覺。

六.用沾上凍脫脂奶的棉花敷眼15分鐘。


經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手啦！

１.戴拋棄隱形眼鏡
長戴型的影型眼鏡，透氣度低，會容易令眼睛疲勞及血液循環減慢，最好佩戴透氣度高的拋棄隱形眼鏡。

２.保持溫暖體溫
太凍的環境會令眼部血液不流通，有黑眼圈的機會都高些。

３.多運動
多做有氧運動如跑步、打波及游泳，增加身體血液循環。

４.睡高枕頭
令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

５.睡眠充足
睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說如在晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

６.減少吸煙飲酒
吸煙飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響，所以應盡量避免。